新冠肺炎疫情期間，使用公共廁所如何做好防護？

新型冠狀病毒感染疫情期間，雖說盡量居家避免外出，但人們難免會去一些公共場所，公共廁所便是其一。在公共廁所會面臨感染風險嗎？有哪些注意事項？ 

如何進行自我防護？

蹲廁和坐廁，各有利弊

目前已在確診患者糞便中檢測出糞便新型冠狀病毒核酸陽性，提示糞便中有活病毒存在^[1]。但新型冠狀病毒是否會通過糞口途徑（消化道）傳播尚不可知^[2]。保險起見，在上廁所時，還是需要加強警惕。

蹲廁和坐廁，如何選擇？蹲廁的優勢是不用和馬桶圈直接接觸，但在沖水時因為無蓋，可能導致糞便中的病毒播散。因此還是建議優選坐廁，在不使用時蓋上蓋子，使用前用消毒溼巾擦拭馬桶圈，或用一次性坐墊紙隔開。便後，先蓋上馬桶蓋再衝水，以避免糞便中可能存在的病毒擴散。

此外，女性應將衛生巾等丟棄在有蓋垃圾桶中，以保持環境衛生。

戴口罩不可少

廁所隔間多為密閉結構，且多人使用，不能排除吸入他人咳出的含病毒飛沫的風險。因此，在進入前，仍需戴好醫用外科口罩或普通醫用口罩。注意，普通人沒必要佩戴醫用防護口罩（如 N95 口罩），這是醫務人員防護專用的，由於透氣性差，長時間佩戴會感到不適，心肺功能不好者更要避免長時間佩戴這類口罩。

戴口罩前、摘掉口罩或更換口罩時，不要摸口罩外側，然後注意洗手。

手衛生要注意

公共廁所內的門把手、馬桶蓋、馬桶沖水按鈕、水龍頭等會被多人觸控過，可能會沾有病毒，若接觸後不洗手就觸控眼、鼻、口等部位，就可能感染病毒。因此，在便後、觸控公共部位後、觸控眼鼻口等部位前，都要用肥皂和流動水洗手，以殺滅可能沾在手上的病毒。

注意，如果所用水龍頭為接觸式，即需要用手開啟、關閉，那麼洗手後也可能再次接觸到病毒。因此，建議優選自動感應式水龍頭，也可以選擇含酒精免洗洗手液。

需要提示的是，戴手套不能代替洗手等手衛生措施。戴手套時如有下意識的摸臉摸眼等小動作，危險更大。

公廁如何實施消毒^[3][4]？

清潔消毒怎麼做？

作為人群相對密集的場所，工作人員要每天定時對公共廁所進行消毒，並將消毒記錄貼在公示欄中。在公廁開門前，用有效氯含量為 1000~2000 毫克/升的含氯消毒劑溶液對公廁全面噴灑消毒，並採用含氯消毒劑對清潔工具進行浸泡消毒。此後，根據人流量，每 2~4 小時用含氯消毒劑對所有便器潔具、各類扶手和把手、沖水按鈕、水龍頭、水池、洗手液盒、手紙盒、廢紙簍等重點部位進行消毒一次。  

此外，工作人員還需要提供洗手液或肥皂，保持洗手裝置正常執行。及時、定時清理垃圾，對排汙管道等裝置進行維護。

保持通風換氣

保持通風有助於降低空氣中可能存在的病毒飛沫，從而降低感染風險。公共廁所內應保持通風良好，開啟窗戶，有新風系統的應確保裝置正常執行，保持室內通風換氣。如果沒有自然通風或者機器通風的條件，可以加裝排風裝置，強制換氣。

附近有人確診了，公共廁所還能用嗎？

一般而言，只要做好手衛生、戴好口罩，即使與患者先後使用同一廁所，感染的風險也很低。比如，患者咳出的含病毒飛沫落在了馬桶圈和沖水按鈕上，您在使用廁所時接觸到了，但只要在便後充分洗手，完全可以洗去沾在手上的病毒，口罩也可以防止您吸入可能留在空氣中的病毒飛沫。所以，不必過於擔心。

此外，疾控部門會對確診患者停留的場所進行徹底的終末消毒，人們可以在消毒完成後繼續使用公共廁所。

家附近有廁所，開窗通風會傳播病毒嗎？

糞便中的活病毒是否會飄至空氣中並在空氣中傳播，尚不可知，但可以明確的是，在通風環境中，空氣中的病毒含量低到可以忽略不計，致病性也很低。所以，即使附近有公共廁所，也仍然可以繼續保持每天 2~3 次、每次至少 30 分鐘的通風頻率，這有助於降低感染病毒的風險，而不是增加風險。

接觸到了確診患者的排洩物，一定會感染嗎？

目前對於新型冠狀病毒的瞭解尚不充足，但參考其他冠狀病毒的資訊推測，新型冠狀病毒可能可以在尿液裡存活 10 天，在痰液和糞便裡存活 5 天，在血液裡存活 15 天。所以，如果接觸到確診患者的排洩物，是存在一定的感染風險的。

江蘇省疾控中心的專家指出^[5]，如果接觸到患者的分泌物或者排洩物，要先用流水肥皂清洗接觸部位，紙巾擦乾後，再用 70% 酒精或手消毒劑消毒。在清潔消毒之前，不要觸控眼、口、鼻等有黏膜的部位。

參考資料

1. 糞便會傳播新型冠狀病毒嗎？http://hi.people.com.cn/GB/n2/2020/0204/c231190-33763311.html.
2. 國家衛健委.新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第五版修正版）.2020-2-8.
3. 上海市市容環境質量監測中心.新型冠狀病毒疫情防控期間公共廁所保潔作業規範.http://henan.china.com.cn/news/2020-02/12/content_41056736.htm.
4. 河南省新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作第五場新聞釋出會.http://www.henan.gov.cn/2020/02-07/1289599.html.
5. 江蘇省疾控中心消毒與媒介生物防制所採訪.http://news.china.com.cn/live/2020-01/22/content_675147.htm.