產婦貧血吃什麼補血效果好

產婦貧血可以從飲食和藥物兩個方面入手。如果產婦本身貧血比較嚴重，比較厲害，臨床醫生會給予一定量的鐵劑+維生素C進行補充，這樣對胎兒是沒有影響的，而且可以快速的把貧血補充起來。另外也可以通過維生素B₁肌肉注射的方式進行補充血紅蛋白，如果孕婦的血紅蛋白低於60的話，則考慮通過輸血的方式進行補血。孕婦出現貧血和葉酸的缺乏也有一定的聯絡，因此也可以在醫生的指導下口服葉酸進行補充。

除了用藥物來進行治療，另外還可以通過飲食的方式來調整。飲食的調理適合貧血不嚴重的孕婦，平時可以多吃一些含鐵元素比較多的食物，比如：動物的肝臟、血、大棗、木耳等紫紅色食物，同時多吃優質蛋白，如牛奶、雞蛋、牛羊肉等，平時注意飲食的食物均衡性。