懷孕了老是吐怎麼辦

懷孕初期嘔吐是常見的早孕反應，認為與人體內HCG水平急劇上升有關係。胃腸蠕動變慢，胃酸分泌減少，胃排空時間延長，經常會出現偏食、厭惡油膩、噁心、嘔吐的症狀。如果嘔吐現象比較嚴重也不要過於擔心，一般不會影響到寶寶的成長和發育。因為在懷孕初期胎盤還沒有形成，胚胎是通過黃體囊來吸取養分。所以只要積極地緩解症狀即可。

如果有電解質紊亂的要及時糾正；如果出現貧血的可以口服一些鐵劑，同時要注意平時的飲食，挑一些有營養的同時自己又喜歡的食物來食用。

保持心情愉悅可以緩解嘔吐症狀；此外要避免刺激性的食物，否則會導致嘔吐更加嚴重，同時要少食多餐，補充充足的水分，防治止因嘔吐而出現脫水的症狀；可以適當吃一些酸的食物，如李子、杏、話梅等食物，不僅可以助消化，而且可以抑制嘔吐的症狀。可以服用一些含維生素B（sub）6（/sub）及鋅豐富的食物，對緩解孕吐有很好的作用。

本內容摘選自：