焦慮症可以治癒嗎

在回答這個問題之前，我們先要對焦慮有一個適當的理解。焦慮是一種正常且必要的情緒反應，它是一種指向未來、對未發生事件的負性猜測而導致的恐懼。“焦慮”使人們思慮周全、謹慎行事，適度的焦慮還有助於提高工作表現。

不難看出，只要未來發生的事情在現實中出現後，情況並不像預期中的那樣不利和負性，焦慮就自然而然消失了。

所謂“治癒”焦慮症，並不是完全消除焦慮情緒、以後遇到任何事情都不焦慮了。我們要治癒的是，沒有明確來源而又無處不在的緊張、不安與恐懼感，或者是過分、不切實際、影響正常生活的焦慮感。通過規範的全病程治療，是可以改善大部分焦慮症狀，達到臨床治癒，並有效預防復發的。