臉晒傷了通紅的應該怎麼辦

晒傷會形成日晒傷和日光性紅斑，這都是經過強烈日晒後引起的面板急性炎症反應。晒傷一般是由中波紫外線過度照射引起的面板光毒性反應，病情的輕重與光線強度、照射時間、範圍、環境、體質等有關。

在晒傷24小時內出現發紅，或者伴有輕微灼燒感的，用冰水或冰牛奶溼敷，反覆多次溼敷，直到症狀緩解，冰敷可以降低區域性面板溫度，減少熱刺激的持續性傷害，將面板晒傷程度儘可能降低。

緩解症狀以後，外用保溼劑進行塗擦，如尿素維生素e乳膏進行護理，因為晒傷以後會出現面板乾燥脫屑等反應。

注意接下去的防晒護理工作。面板晒傷以後會更加容易受到紫外線等刺激加重晒傷症狀，加重色素沉著，所以後期還需要注意防晒，儘量使用遮陽帽或遮陽傘，並使用防晒霜進行防晒保護。