面板油膩怎麼辦

面板油通常是皮脂溢位症，平時飲食需要特別的注意，並且要少用電腦。

夏天，人體容易出汗，這時，必須養成早晨洗臉的習慣，最好的方法是用溫水，不要用太燙的水，以免損傷面板，減少臉上過多油脂。不建議使用吸油紙，因為吸油紙只能暫時吸收臉上的油脂，而且會傷害面板表皮的保護物質，長期使用對面板有害，所以最好不要用吸油紙，用普通紙巾擦拭即可。在日常生活中帶一小瓶水噴霧器，當發現面板油膩時可以噴上，然後用手輕輕拍打，可以達到很好的控油效果。

面板油膩有兩個主要原因，首先是面板本身分泌大量油脂，面板缺水導致油脂分泌過多，在這種情況下，需要注意正常的面板清潔，然後及時保溼、鎖水和防晒。

面板油是脂溢性皮炎的常見症狀，本病病因複雜，有的與維生素B缺乏組有關，有的與體內雄激素水平異常有關。因此，出現這種情況時，一般需要口服維生素B類，如維生素B、維生素B₆、維生素B₂等，同時保持面板清潔乾燥。