晚上遺精怎麼回事

遺精是男性在青春期開始出現的一種現象，俗話說“精滿自溢”，精液在儲精囊中儲存量過多就會導致出現“遺精”。

遺精多見15-25歲的青年男子，一般每個月遺精2次屬於正常現象，若是遺精的次數超過3次，那麼男性身體就有可能出現了一定的問題。

頻繁遺精需要去男科檢查，若不加以控制還會導致頭痛、失眠等情況。值得注意的是，若是被子過厚、穿著的內褲過緊也有可能導致“遺精”。

建議在日常生活中，注意調整自己的壓力、情緒、思維方式，切勿有過大的心理負擔，注意鍛鍊身體以及營養補充，在睡前避免撫摸下體，按時作息等。若是懷疑自己患上疾病，應儘早去醫院檢查。