血壓低了怎麼辦

如果是體質性低血壓，若無任何症狀，無需特殊處置。對有症狀的低血壓，首先應針對病因治療。

體質虛弱者要加強營養；對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療、增加營養；因藥物引起者可停用或調整用藥劑量；體位性低血壓患者，應避免由臥位站立時動作過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。

其次應適當加強鍛鍊。通過鍛鍊，尤其進行身體對抗性練習，提高身體素質，改善神經、血管調節功能，並加速血液迴圈，減少直立性低血壓的發作。

調整飲食，每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使迴流心臟的血液相對減少；每日清晨可多飲些淡鹽水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，提高血壓；適量飲茶或咖啡，因為咖啡能興奮呼吸中樞及心血管系統。

此外，日常還可穿戴彈力襪或腹圍，增加回心血量改善低血壓。必要時，還可嘗試某些藥物如抗利尿激素、血管加壓素、鹽酸米多君等。

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