檸檬中都含有哪些營養成分呢?

患者:女,25歲

病情描述:朋友給我寄了一些檸檬說是美容的,檸檬中都含有哪些營養成分呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

檸檬中含有豐富的檸檬酸,最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。平時吃檸檬可以減肥,延緩衰老,消除便秘等。

2018-06-20

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答