2018-09-04
患者:女,27歲
病情描述:我早上懶得煮早餐的話,我就喝一杯酸奶當早餐,在喝酸奶的時候,要注意些什麼?
专家回答(1)
喝酸奶的時候要注意喝酸奶的時間,比如早餐之後,應該喝一杯酸奶,但不要喝太涼的,因為太涼的酸奶可能引起腹瀉或腹痛。酸奶也不能加熱,應放至室溫飲用。酸奶營養豐富,瘦身安全可靠,而且它也能使人產生飽腹感。
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