患者：男，37歲
病情描述：我的心臟不太好，經常吃魚肉對於保護心臟有沒有什麼好處？
心臟不好吃魚肉有好處嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師魚類對於心臟有很大的好處，根據現有的研究可以明確的一個事實是，從魚類身上攝取的ω-3脂肪酸，可以有效降低心血管疾病的發病率，最高達60％以上。相關醫生指出，魚類對心臟大有益處，但也不必天天吃，一週吃2次即可，最好挑選沙丁魚、大馬哈魚等含ω-3脂肪酸比較多的魚類。
2018-07-05
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