患者：女，23歲
病情描述：自從生完孩子後，我就一直在胖，醫生說是肥胖症，肥胖症怎麼減肥？
肥胖症怎麼減肥
专家回答(2)
王子函
副主任醫師減肥方法包括:1、改變生活方式:適合輕度肥胖患者，包括飲食療法、運動療法、行為療法等。；2.藥物治療:中度肥胖患者應接受藥物治療；3.手術治療:體重指數> 35且有明顯不適症狀的患者應及時進行聯合手術治療。具體用藥應結合臨床實踐，以醫生的面對面診斷為指導。
2019-09-04
李海東
副主任醫師肥胖患者養成健康的飲食習慣是減肥的最根本的，人體必須攝入各種不同的食物，以達到身體對營養需求的平衡。飲食食譜經常被推薦，如早餐1個煮雞蛋，250毫升低脂牛奶，一個蘋果或三明治，午餐80克大米，外加少量瘦肉和適量綠葉蔬菜，如青椒肉絲、雞胸肉、青菜金針菇、冷黃瓜等。晚餐食物的選擇與中餐幾乎相同，但主要是清淡易消化的食物，7-8分鐘即可上菜。
2019-09-04
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