患者：女，41歲
病情描述：我經常早餐中餐一起吃個肚撐天。吃飯不規律會引起營養失衡嗎？
吃飯不規律會引起營養失衡嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師長時間吃飯不規律會引起營養失衡。由於飲食不規律，或經常不吃早餐，或飲食不均衡，不能給身體提供足夠的能量和營養，久而久之，會導致面板乾燥、貧血、細胞衰老等營養缺乏症狀。有調查指出，有飲食不規律不良習慣的人，骨骼密度遠遠低於規律飲食的人，對已發生骨質疏鬆的人來說，飲食不規律是主要原因之一
2018-08-26
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