患者：女，42歲
病情描述：我最近這段時間總是熬夜加班，這是不健康的生活方式嗎，通常指什麼？
不健康生活方式通常指什麼？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師現代人所患疾病中有45％與生活方式有關，而死亡的因素中有60％與生活方式有關。不健康生活方式如：吸菸、超量飲酒、高糖高脂高膽固醇飲食、減少運動、食物過細、精神緊張、不健康夜生活、膳食不平衡，食物多由粗糧改為多細糧等等。肥胖、超體重的人群已越來越多，而肥胖、超體重是與動脈硬化、高血壓、糖尿病有直接關係的健康問題。
2018-06-01
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