夏季出汗洗澡用什麼水好呢

患者:女,29歲

病情描述:我在夏天洗澡是用冷水的,夏季出汗洗澡用什麼水好呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

夏季出汗洗澡不要用冷水,夏天,很多人喜歡用洗冷水澡。冷水浴能加快血液迴圈,對面板、血管等有好處。但是如果滿身大汗還用冷水洗澡,這就對身體健康不利了。因為人在出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液迴圈加快,如果這時突然用冷水洗澡,皮下血管會立刻收縮,汗毛孔隨即關閉,汗腺的分泌也立即停止,身上散熱的渠道便堵死了。一旦體內的熱量不能繼續散發,人便會感到面板髮熱,容易患感冒或其他疾病。所以,夏天出汗洗澡最好用溫水。

2018-09-11

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