餅乾的營養價值是高還是低?

患者:女,25歲

病情描述:我喜歡吃餅乾,不知道它的營養價值是高還是低?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

在這個問題上,有一個比較專業的評判方法——蛋白質質量指數(INQ),即用某食品蛋白質的NRV%除以能量的NRV%。比如餅乾,假如它的蛋白質INQ=13%÷24%=0.54。該餅乾蛋白質INQ僅為0.54,是典型的高能量低蛋白食品,營養價值偏低,不可多食。

2018-05-06

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