預防眼睛衰老多吃什麼?

患者:男,26歲

病情描述:我有很多朋友都得了白內障了,我現在也很擔心,如果要預防眼睛衰老,最好是多吃什麼?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

想要預防眼睛衰老,最好是多吃一些含葉黃素和玉米黃質成分比較多的食物,這樣可以預防老花眼和白內障等疾病,可以適當的在日常吃一些玉米,有一定的預防眼睛衰老的效果。

2018-04-15

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