患者:女,34歲
病情描述:這兩年我得了腰突症,我擔心提重物時會加重病情,腰突提取物品時要注意什麼?
患者:女,34歲
病情描述:這兩年我得了腰突症,我擔心提重物時會加重病情,腰突提取物品時要注意什麼?
专家回答(1)
在日常工作時應當注意自己的腰部用力方式,尤其是在提取物品的時候,如果出現了彎腰提取的現象,很容易會因此而誘發腰突症的出現,提舉物品時,應使物品靠近身體,這樣可以減小物品重心到脊柱運動中心的距離(既槓桿阻力臂Lp)減小,這樣自然可減少腰椎彎曲力矩的大小,最終腰椎間盤內的負荷也就越低。
2018-08-20
免責聲明: