患者：女，28歲
病情描述：我懷孕以後比較容易感冒，孕婦預防感冒怎樣做好呢？
孕婦預防感冒怎樣做好呢
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師孕婦預防感冒的方法：孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。注意調適身心狀態，孕婦身心負擔大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過頭，反而造成身體不適。以下是孕婦要特別注意的事項，因為這些因素會降低孕婦抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：壓力過大；工作太累；熬夜；情緒悲傷。準媽媽身心要保持好狀態，就可以預防感冒。攝取適當的食物，並以藥膳和背部按摩進行自我調理。
2018-08-29
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