患者：女，36歲
病情描述：朋友給了我一些膳食補充劑，據說吃一些這種補充劑，就可以滿足身體對營養的需求，這種膳食補充劑可以代替飲食嗎？
膳食補充劑能代替飲食嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師要攝取營養，最健康的方法就是充食物中獲取。膳食補充劑不能代替均衡飲食，若擔心自己某種營養不足，建議從均衡的飲食中獲得，不應依賴膳食補充劑，尤其是老人、孩子及上班族。
2018-06-20
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患者：女，36歲
病情描述：朋友給了我一些膳食補充劑，據說吃一些這種補充劑，就可以滿足身體對營養的需求，這種膳食補充劑可以代替飲食嗎？
专家回答(1)
要攝取營養，最健康的方法就是充食物中獲取。膳食補充劑不能代替均衡飲食，若擔心自己某種營養不足，建議從均衡的飲食中獲得，不應依賴膳食補充劑，尤其是老人、孩子及上班族。
2018-06-20
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