患者：女，44歲
病情描述：每年到冬天，我就特別怕冷，並且手腳也是冰涼的，寒性體質的人在冬季吃什麼好？
寒性體質的人在冬季吃什麼好？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師寒性體質的人一定要注意自己的飲食問題，如果寒性體質人經常喝酒，或者是吃一些生冷食物，會引起身體不適的現象，在寒冷的冬季以及早春季節，這個時候應該適當多吃些具有溫補功效的食物，比如像羊肉、牛肉、火鍋等，這些食物都屬於熱性，經常食用可緩解不適症狀。同時還要注意不要在開著暖氣的情況下吃冷飲，這樣會導致手腳冰涼等情況更加嚴重。
2019-01-09
楊松
主任醫師寒性體質冬季可以辣椒吃雖然辣椒屬於辛辣類食物，但是辣椒屬於熱性食物。而且比較開胃，一旦開胃就會吃的更多。吃的越多身體就越暖和。而且適當點吃些辣椒，對身體也是要幫助的。還可以吃羊肉羊肉屬於熱性食物，又溫補，吃了人就暖和了。而且營養價值又非常高，很適合怕冷的女性。小孩和老人多吃羊肉也挺好的，冬天也正是吃羊肉的季節，冬天可以多吃點哦。
2019-01-09
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。