患者：男，47歲
病情描述：我現在的身體狀況還是比較不錯的，但是偶爾會缺鈣，怕以後得骨質疏鬆，防治骨質疏鬆哪些方式好？
防治骨質疏鬆哪些方式比較好？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師如果身體偶爾會有缺鈣的現象，那麼就要及時的補充鈣物質。富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食對預防骨質疏鬆有益。步行或跑步等能夠起到提高骨強度的作用。
2018-05-25
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患者：男，47歲
病情描述：我現在的身體狀況還是比較不錯的，但是偶爾會缺鈣，怕以後得骨質疏鬆，防治骨質疏鬆哪些方式好？
专家回答(1)
如果身體偶爾會有缺鈣的現象，那麼就要及時的補充鈣物質。富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食對預防骨質疏鬆有益。步行或跑步等能夠起到提高骨強度的作用。
2018-05-25
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