患者：女，52歲
病情描述：婆婆最近一段時間經常汗特別多，而且睡眠也不好，去檢查說是更年期潮熱，更年期潮熱的調理方法是什麼？
更年期潮熱的調理方法
专家回答(2)
張月美
主任醫師更年期潮熱調理方法首先是平衡清淡飲食，適當的體育運動，保持室內較好通風，在飲食上可以吃含有雌激素的食品，比如南瓜、豆漿、豆腐等，避免吃辛辣刺激的食物，日常生活注意避免勞累熬夜，有條件的可以經常到室外散步呼吸新鮮空氣。如果潮熱比較嚴重可以配合莉芙敏、大豆異黃酮類的藥物治療。
2019-10-02
房棟
副主任醫師更年期潮熱建議根據病症使用中藥調理，如果是如氣虛證，可以選擇玉屏風散，若是溼熱證，選擇三仁湯等等，同時配合針灸，推拿等其中醫療法治療效果更明顯。在這期間病人注意開窗通風，吃一些清淡易消化的食物，放鬆心情，適當的到戶外活動，作息時間規律，勞逸結合。
2019-10-02
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