男性更年期該注意什麼?

患者:男,55歲

病情描述:老爸是處在更年期的年齡,情緒總是容易激動,老人處於更年期該注意什麼?

专家回答(1)

陳武山
陳武山
主任醫師

“怒傷肝”,總是生氣會加重肝氣衰減,更年期期間,總愛發火,實際上就是“肝氣不合”的表現,這個時候,就需要控制自己的情緒,家人也要儘可能諒解,才有助於養肝。否則就陷入惡性迴圈,加速了肝腎的衰老。同樣,如果是消化吸收不好,就是由腎滋養的脾胃,開始不和引起的。所以,要少吃生冷的食物,以免傷了脾胃。其實最主要的還是補養腎氣這也是安全度過更年期,延緩衰老的根本所在。

2018-05-25

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