患者：女，34歲
病情描述：這段時間我晚上一睡覺就會夢魘，這是怎麼回事呢？
晚上睡覺總夢魘怎麼回事
专家回答(2)
梁紅
主任醫師過度疲勞、消化不良、都是引起夢魘的重要因素。突然驚醒時，在肌肉神經還未醒時，就會出現神志清晰，而動彈不得的現象這就叫夢魘。即常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒，睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起。避免白天過度興奮、勞累等。注意安排合理的生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。夢魘或夜驚一般不需藥物治療，但反覆發作，次數較多者，可就醫。
2019-06-02
袁俊麗
主任醫師晚上睡覺愛夢魘的人與睡眠體位以及情緒有關。首先這是一種睡眠的障礙，患者晚上睡眠的時候儘量的保持側臥位，不要保持仰臥位的姿勢。當然和情緒恐懼也有關。這種情況患者注意保持愉快心情，不要把這個睡眠障礙當回事兒，不要去過多關注它，會有一定的好處。同時需要排除一下，有沒有這種咽喉部。
2019-06-02
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