不吃早餐會怎麼樣?

患者:女,18歲

病情描述:我起得比較晚,又要上班,沒時間吃早餐,不吃早餐會怎麼樣?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

早晨起來,胃腸道幾乎沒有食物,維持人體正常新陳代謝必需的營養物質已極度匱乏。如果能量得不到及時、全面的補充,上午就會感到注意力不集中、思維遲鈍,致使工作效率低下。

2018-09-26

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答