患者：女，32歲
病情描述：最近也不知道怎麼了，肝火特別旺，那麼肝火旺怎麼調理呢？
肝火旺如何調理
专家回答(2)
張月美
主任醫師肝火旺盛有很多的種類，針對不同的型別調理的方法也是有不同的，首先建議你注意均衡營養，合理膳食，既要避免貪涼飲冷，又要避免過食熱性食物。可根據需要選擇蓮子飲、綠豆粥、菊花茶、豬肝湯等進行食療。再有就是平時注意運動，經常運動對身體還是有好處的。
2019-04-28
陳哲
主任醫師肝火旺其實是我們現在很多的中青年人群中的一個病症，日常護理要注意，春天尤應注意預防肝火旺，在精神、飲食、起居方面，都必須順應的春氣的生髮和肝氣的暢達之性，保持情志舒暢，戒驕戒躁，早睡早起，免冠披髮，鬆緩衣帶，廣庭信步，舒展形體。平時還要注意飲食習慣。
2019-04-28
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