患者：女，39歲
病情描述：我今天超市買了好多紅豆，食用紅豆對人體有哪些作用呢?
食用紅豆對人體有哪些作用呢?
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師紅豆的功效有很多，紅豆也屬於豆類食物，含有豐富的維生素B2，維生素B2在吸收後，對促進面板新陳代謝非常有好處。經常食用紅豆可以提高面板對疾病的抵抗力。對預防面板疾病如皮炎等也有一定的作用。經常食用紅豆，還有穩定情緒的作用。因為紅豆中含有維生素B6等B族維生素，具有對抗抑鬱情緒的作用。
2018-11-22
楊松
主任醫師紅豆能通小腸利小便去腫脹，另外它有調經通乳作用，對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外，陳皮有化痰止咳、助消化的作用。對宿食停積消化不良有很好的治療效果。
2018-11-22
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