喝粥能長壽嗎?

患者:女,75歲

病情描述:母親經常熬粥喝,那麼喝粥對身體真的有好處嗎,母親喝粥能長壽嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

老年人應多食用粥類。從習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君,夫妻雙雙都是百歲老人,兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨,把50克燕麥片加入250克開水,沖泡兩分鐘即成粥。天天如此,從不間斷。

2018-10-26

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