患者：女，40歲
病情描述：很多人比較注重養生，不同季節養生方法也不盡相同。那麼春天養生喝哪些粥比較好？
春天養生喝哪些粥好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師春天養生喝這些粥：1.豬肝粥：在豬肝粥中加上一些枸杞適合經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝痠軟等症病人。2.山藥粥：春季裡多食用山藥粥，尤其對中老年人補益頗多。(但山藥有收溼作用，對便秘者來說，不宜多食)。3.芹菜粥：平肝清熱、止咳、健胃、降壓降脂。4.韭菜粥：韭菜中富含的各種維生素和糖類及蛋白質，春季吃點韭菜有調味殺菌、增強免疫力的療效。
2018-09-05
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