2018-05-15
患者:女,27歲
病情描述:糙米的口感並不太好,但是朋友們現在都吃糙米,常吃這種食物有什麼好處呢?
专家回答(1)
糙米有很好的食療作用。因為糙米含B族維生素、維生素E,可預防腳氣病、維護面板健康、養顏美容,有益青春痘或面板炎患者,還可安撫焦躁的情緒;維生素K能幫助強化骨質。
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