高血壓患者需要控制飲食嗎？

張彥紅

主任醫師

高血壓患者需要控制飲食。飲食對高血壓也有很大的影響，高血壓患者飲食要從控制熱量、蛋白質量等多個方面做起，飲食的控制直接影響著高血壓的治療。

2018-11-25

倪新海

主任醫師

需要的，高血壓患者要堅持長期服用降壓藥物，平時多吃蔬菜和水果，嚴格限制食鹽的攝入量，清淡低鹽低脂飲食，忌辛辣刺激食物，戒菸酒，多運動，定期檢測血壓。(1)保持低鹽飲食 鈉鹽在某些內分泌素的作用下，能使血管對各種升高血壓物質的敏感性增強，引起小動脈痙攣，使血壓升高，並可促使腎小動脈硬化過程加快。(2)節制飲食，控制體重 對於肥胖的高血壓患者來說，減輕體重就可使血壓下降，應設法將體重控制在標準體重水平。 (3)低熱量、低脂、低膽固醇飲食，宜粗細搭配，葷素適當 動物性脂肪具有升壓作用，植物性脂肪有降壓作用，主要取決於不飽和脂肪酸的含量。

2018-11-25