患者：女，32歲
病情描述：最近每個月的月經量都比較少，而且每次只來4天經期就沒了，這要吃點什麼來調理好呢？
月經少吃什麼比較好
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師月經量少一般是由於雌激素水平低下導致的，可以從飲食上來調理，可以多喝點新鮮的豆漿，因為黃豆裡面含有豐富的大豆異黃酮，是天然的植物性雌激素，所以喝豆漿可以補充雌激素。也可以吃一些桂圓、大棗、枸杞，經期結束後就可以開始吃，這些可以補氣養血，可以改善月經量少的情況。
2019-09-03
牛玉敏
副主任醫師月經量少通常與內分泌激素水平異常有關，可以透過食療配合藥物來調理，食療可以多吃一些富含鐵和滋補性的食物，例如動物內臟、豆製品等等。藥物調理可以吃烏雞白鳳丸，連續吃三個月月經量少的症狀就可以得到改善，注意經期的時候暫停服用，經期時可以喝點紅糖水來調理身體。
2019-09-03
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