患者：男，29歲
病情描述：現在正是西瓜成熟的季節，我每天都要吃很多，那可以在飯前飯後吃嗎？
西瓜適合飯前飯後吃嗎
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師最好不要在飯前飯後吃西瓜，因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對於想透過節食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。
2018-06-21
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