酸奶能用來通便嗎?

患者:女,28歲

病情描述:我媽媽有時候便秘的時候,就會喝袋酸奶來通便,這樣做好嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

一些人在喝牛奶、酸奶後容易引發輕度腹瀉,是因為乳酸破壞腸道鹼性環境,腸道分泌大量鹼性消化液來中和乳酸所致,腸道菌群自身有調節作用,健康的人群無需透過攝入酸奶來補充有益菌。偶爾便秘的人喝酸奶有一定的作用,但不能作為便秘的治療方式。

2018-06-18

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