患者：女，31歲
病情描述：聽說吃油太多會長胖，我想透過控油減肥，不知道完全不吃油減肥好不好？
減肥時不吃油有什麼危害？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師不能憑藉完全不吃油來減肥，因為油脂不能完全不攝取，否則面板和頭髮都會變得乾燥，指甲也容易斷裂，結果就算是體重輕了，也不會有白裡透紅的好氣色。
2018-05-22
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患者：女，31歲
病情描述：聽說吃油太多會長胖，我想透過控油減肥，不知道完全不吃油減肥好不好？
专家回答(1)
不能憑藉完全不吃油來減肥，因為油脂不能完全不攝取，否則面板和頭髮都會變得乾燥，指甲也容易斷裂，結果就算是體重輕了，也不會有白裡透紅的好氣色。
2018-05-22
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