患者：女，46歲
病情描述：去檢查之後發現我自己有點缺鈣，朋友說可以喝些骨頭湯來補鈣，骨頭湯有補鈣的效果嗎？
補鈣可以和骨頭湯嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師食療也同樣有補鈣的效果，經常喝骨頭湯、吃排骨也未必就能很好地補鈣。因為骨頭中除了鈣，它的脂肪含量也很高，會帶來很高熱量。
2018-05-17
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患者：女，46歲
病情描述：去檢查之後發現我自己有點缺鈣，朋友說可以喝些骨頭湯來補鈣，骨頭湯有補鈣的效果嗎？
专家回答(1)
食療也同樣有補鈣的效果，經常喝骨頭湯、吃排骨也未必就能很好地補鈣。因為骨頭中除了鈣，它的脂肪含量也很高，會帶來很高熱量。
2018-05-17
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