不吃飯可以減肥嗎?

患者:女,24歲

病情描述:我朋友說她堅持一個星期不吃飯瘦了幾斤,請問這種做法體重會反彈嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

很多人以為平時不吃飯就可以減肥,其實這根本就是無稽之談,因為脂肪必須藉助糖類的力量才能完全被燃燒。並且當你再次食用主食的時候,體重還是會增長的。

2018-04-07

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