正常人能吃複合維生素片嗎

患者:女,33歲

病情描述:身體中並不缺維生素,我想吃一些複合維生素片提高身體抗病能力,正常人能吃複合維生素片嗎?

专家回答(4)

謝琪
謝琪
主任醫師

複合維生素片主要是為人體補充維生素、礦物質的一種藥物。身體缺乏這些微量元素的時候,可以適當的服用一段時間的複合維生素片。如果身體健康,但是作息不規律,飲食不正常,經常挑食、偏食,不能保證三餐進食時,也可以服用這種藥物為身體補充營養。腦力勞動者工作壓力特別大的時候,也可以適當的服用一些複合維生素,其他的時候不建議服用。

2019-10-17

胡小翠
胡小翠
主任醫師

假如身體健康情況良好,沒有什麼問題,一般不建議服用複合維生素,畢竟是藥三分毒。如果目前雖然還沒有看出身體有哪些不適,但是自己需要長時間在電腦前工作,工作壓力特別大,精神高度緊張,或者長時間在高溫、寒冷環境中工作,可以適當的補充一些複合維生素。

2019-10-17

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

正常人群不推薦服用多種維生素,因為這可能會導致患者體內某些維生素的過量攝入,維生素的過量攝入也可能導致一些不良反應,長期大規模給藥會引起一些毒性反應,如頭痛、噁心、眩暈、疲勞、口腔潰瘍和胃病,如果按正常推薦劑量服用,不會出現不良反應,多種維生素片主要適用於孕婦。

2019-10-17

胡小翠
胡小翠
主任醫師

複合維生素主要用於補充人體所需的各種維生素和葉酸,適用於孕前、孕期和哺乳期婦女,如果有懷孕計劃,通常建議提前三個月開始服用這種藥物,直到懷孕第12周才停止服用,這樣可以有效預防嬰兒神經管缺陷,母乳餵養的女性服用此藥可促進乳汁分泌,提高女性免疫力,促進身體快速恢復,女性在服用此藥時,還應注意高蛋白食物和新鮮蔬菜水果的攝入。

2019-10-17

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