患者：女，36歲
病情描述：人體為什麼很多人都提倡補充膳食纖維？如果膳食纖維攝入不足會引起什麼不良反應？
膳食纖維攝入不足會引起什麼不良反應？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師我們說的膳食纖維具有促進胃腸蠕動、軟化糞便、縮短排便時間的功效，充足的膳食纖維可以有效的預防便秘、痔瘡。隨著生活水平提高，很多人的一日三餐變成了肉食當家，米飯、粗糧、素菜皆被打入冷宮，而這些被冷落的食物正是膳食纖維的主要來源，攝取不足則會導致大便燥結乾硬、排便困難，出現便秘症狀。
2018-04-13
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。