患者：男，34歲
病情描述：我非常缺乏自律性，減肥控制不住嘴，只想吃垃圾食品，媽媽讓我多吃紫甘藍，這樣減肥嗎？
吃紫甘藍有助於減肥嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師減肥需要合理飲食，選對食物能夠加速減肥。紫甘藍其中的鐵元素，能夠提高血液中氧氣的含量，有助於機體對脂肪的燃燒，從而對於減肥大有裨益。
2018-10-28
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患者：男，34歲
病情描述：我非常缺乏自律性，減肥控制不住嘴，只想吃垃圾食品，媽媽讓我多吃紫甘藍，這樣減肥嗎？
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減肥需要合理飲食，選對食物能夠加速減肥。紫甘藍其中的鐵元素，能夠提高血液中氧氣的含量，有助於機體對脂肪的燃燒，從而對於減肥大有裨益。
2018-10-28
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