患者：男，30歲
病情描述：我老公現在性慾有下降。平時讓他多吃些菠菜可以嗎？
性慾不高吃菠菜可以提高性慾嗎？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師很多食物都能夠提高性慾，菠菜也可以。能使人吃出性慾的食物，它們是--富含維他命B1、B2、B6的食物如豆類、穀類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等，都是能增強性功能的保健營養食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。只要把握正確的營養搭配，日常飲食也可吃出性慾來。
2018-12-14
謝琪
主任醫師菠菜被稱為天然的偉哥，菠菜裡面含有很豐富的維生素，而維生素E是人體激素分泌的催化劑，而且菠菜富含錳離子，也可以促進性激素分泌。所以平時多吃菠菜等富含維生素的食物對性慾方面幫助很大。
2018-12-14
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