患者：女，28歲
病情描述：怎樣才能讓松馳的面板變得緊緻而且富有彈性？
如何讓面板緊緻有彈性
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師有一個很簡單的辦法就可以讓松馳的面板變得緊緻有彈性，那就是補充膠原蛋白，透過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜，能夠使得面板的支撐能力得到顯著增強。維他命C可，保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善面板皺紋及鬆弛現象。
2019-05-20
許光倉
副主任醫師讓面板緊緻有彈性就一定要注意飲食，可以多吃一些含有抗氧化的水果蔬菜，但是一定不能攝入高脂肪的食物，以免產生自由基，加速老化。而胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護面板內的膠原蛋白，避免暴曬，因為90％以上的面板提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。
2019-05-20
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