為什麼糖尿病的人可以吃糙米?

患者:女,56歲

病情描述:從得了糖尿病後特別在意飲食,聽說糖尿病吃糙米有很多的好處,為什麼糖尿病人可以吃糙米?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

糙米中含有豐富的纖維素,纖維素在人體中消化和吸收的速度比較慢,所以血糖上升的速度就會減慢,糖尿病患者適當的吃一些糙米,可以讓血糖更加穩定,同時還能夠防止便秘的現象。

2018-05-16

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