患者：女，32歲
病情描述：婆婆怕吃菜對我沒有營養對孩子也不好，所以懷孕後就老做肉我吃，現在都便秘了，那吃玉米可以緩解嗎？
懷孕期吃玉米能緩解便秘嗎
专家回答(1)
王琪
主任醫師在孕期吃玉米能調理腸胃，緩解腹脹，懷孕期間的女性非常容易出現便秘的症狀，玉米中的維生素較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，從而有益於智力。玉米中粗纖維較多，食後可促進腸道蠕動，有利於消除便秘，對腸道健康有很大的益處，所以，孕婦應在飲食中適當的補充玉米，不僅利於自身的健康，也利於胎兒健腦。
2018-10-02
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