患者：女，22歲
病情描述：我想減肥，因為太胖了容易被同齡人嘲笑，肥胖的可以吃雪連果嗎？
肥胖的可以吃雪連果嗎
专家回答(2)
吳光秀
副主任醫師雪蓮果脆嫩可口，多數患者認為它是無糖的美味水果。事實上，雪蓮果含糖量很高，相當於高澱粉的主食。它可能會對血糖產生不良影響並導致肥胖。不建議吃得太多。大多數病人認為不加糖的食物可以多吃，甜食應該少吃。這是個誤會。需要注意。有些味道不甜的食物含糖量高，應根據雪蓮果對血糖的影響來決定是否食用雪蓮。
2019-10-23
陳哲
主任醫師肥胖可以吃雪連果。首先它能降低血糖、血脂。它可以預防和輔助高血壓和糖尿病的治療。對心腦血管疾病和肥胖有一定的療效。其次它能促進人體b族維生素的合成，改善新陳代謝，增強免疫力，促進鈣、鎂、鐵的吸收。第三雪蓮果能有效預防和治療痤瘡和粉刺，是美容的天然保健品。四是雪蓮膳食纖維含量很高，能促進胃腸蠕動，改善便秘。
2019-10-23
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