羊肉可以補身體嗎?

患者:男,25歲

病情描述:秋天是補身子的時候,買了兩斤羊肉,羊肉可以補身體嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

羊肉較牛肉的肉質要細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是秋冬季防寒溫補的美味,可收到進補和防寒的雙重效果。

2018-09-04

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