吃點什麼能預防換季感冒?

患者:女,36歲

病情描述:換季口乾舌燥,好容易感冒的,吃點什麼能預防換季感冒?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

春季空氣乾燥易上火,可透過飲食來防燥。營養師建議第一要多喝水、少量多次的方法補充水分,要多吃芹菜、蘿蔔、白菜、黃豆芽、香椿等蔬菜,另外還可喝菊花茶、金銀花茶、蜂蜜水等祛火的健康飲品。

2018-04-08

張越
張越
副主任醫師

感冒是臨床常見病,其病因一般與患者抵抗力低下有關,可以透過以下幾個方面來預防:1、可以透過注射免疫球蛋白或流感疫苗積極預防;2、可以透過加強營養,多吃高蛋白、多種維生素的食物,多吃水果蔬菜,提高機體免疫力;3、積極鍛鍊可以提高身體抵抗力,防止感冒的發生。

2018-04-08

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