患者:女,36歲
病情描述:我做了個心理測試,結果顯示我患有陽光型抑鬱症,該怎麼治療呢?
患者:女,36歲
病情描述:我做了個心理測試,結果顯示我患有陽光型抑鬱症,該怎麼治療呢?
专家回答(2)
陽光型抑鬱症不易治癒,且容易復發。主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些症狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發,因此建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血的作用。
2019-06-09
陽光型抑鬱症可以採用藥物治療。中藥副作用小、標本兼治,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,保持樂觀的心態對待生活,合理安排工作時間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結合,平時應該培養起較好的生活習慣,如晚飯後多散步,平常多運動等等。
2019-06-09
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