黑豆有減肥的作用嗎?

患者:男,32歲

病情描述:黑豆它具有很多的作用,我知道它可以美容養顏,那我想知道黑豆有減肥的作用嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

減肥作用:黑豆減肥茶作用:抑制脂肪的吸收。黑豆含有花青素,能有效防止脂肪進入小腸後被人體吸收,同時令脂肪順利排出體外,不易造成積聚。比起將黑豆作為食材,烹調著來吃,用黑豆泡茶的減肥功效來得更好哦。

2018-09-23

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